Schwangerschaftsakne: Top 3 Fragen, beantwortet
Viele Frauen erwarten während der Schwangerschaft ein rosiges „Glühen“ – aber sie erleben stattdessen Rötungen und Entzündungen durch Akne. Die gute Nachricht ist, dass wirksame Behandlungen für Akne, die sich während der Schwangerschaft entwickelt, verfügbar sind.
Anstelle eines „Schwangerschaftsglühens“ erleben viele Frauen während der Schwangerschaft aknebedingte Rötungen oder Entzündungen. Sogar ein paar unerwartete Pickel können zusätzlichen Stress verursachen, wenn Sie bereits besorgt sind Körperveränderungen, die während der Schwangerschaft auftreten.
Akne kann in jeder Lebensphase frustrierend und verwirrend sein. Schwangerschaftshormone können diese Emotionen verstärken. Und während das Tragen einer Gesichtsmaske für eine gute Gesundheit während der Pandemie wichtig ist, kann es ein paar zusätzliche Pickel verursachen.
Sie können nicht kontrollieren, wie sich eine Schwangerschaft auf Ihre Haut auswirkt, aber es gibt sichere Aknebehandlungen. Lassen Sie uns besprechen, wie Sie Hautprobleme angehen können, damit Sie sich auf eine gesunde Schwangerschaft konzentrieren können.
1. Was verursacht Akne während der Schwangerschaft?
Auf über 40 % der schwangeren Patientinnen bekommen Akne. Es ist häufiger bei Frauen, die vor der Schwangerschaft Akne hatten, aber es kann sich bei jeder schwangeren Patientin entwickeln.
Akne tritt auf, wenn Hautporen mit Bakterien, Öl oder abgestorbenen Hautzellen verstopft werden. Alter, Genetik, Lebensstil und körperliche Bedingungen wie Schwangerschaft beeinflussen, wie viel dieser Hautreizstoffe Ihr Körper produziert.
Während der ersten beiden Trimester der Schwangerschaft produzieren Sie mehr Fortpflanzungshormone, die Androgene genannt werden – insbesondere Progesteron. Wenn diese Hormonspiegel ansteigen, steigt auch die Menge an Öl, die Ihre Haut produziert. Und mehr Öl bedeutet mehr verstopfte Poren.
Pickel treten wahrscheinlich auf Gesicht, Hals, Brust oder Rücken auf. Und wir sprechen nicht über kleine Mitesser.
Während der Schwangerschaft werden Sie wahrscheinlich knötchenförmige Akne sehen. Diese Pickel laufen tief und sind normalerweise rot und schmerzhaft. Sie sehen aus wie kleine Beulen unter der Haut. Die Entzündung kann dunkle Flecken oder Narben auf der Hautoberfläche verursachen, aber einige Behandlungen können diesen Schaden verhindern.
2. Welche Aknebehandlungen sind während der Schwangerschaft sicher?
Ihre erste Verteidigungslinie gegen Schwangerschaftsakne ist ein milder Reiniger ohne Duft- und Farbstoffe. Verwenden Sie es zweimal täglich für ein oder zwei Wochen.
Wenn Sie keine Ergebnisse sehen, können Sie ein rezeptfreies (OTC) Medikament ausprobieren. Das Amerikanisches College für Geburtshelfer und Gynäkologen (ACOG) empfiehlt Produkte, die einen der folgenden Inhaltsstoffe enthalten:
- Azelainsäure, die helfen können, durch Akne verursachte Verfärbungen zu verblassen
- Glykolsäure, das abgestorbene Hautzellen löst und auch helfen kann, Verfärbungen zu verblassen
- Topisches Benzoylperoxid, ein antimikrobielles Mittel, das Bakterien unter der Haut zerstört und überschüssiges Öl und abgestorbene Hautzellen auf der Hautoberfläche entfernt
- Topische Salicylsäure, ein Inhaltsstoff, der die Poren befreit
Einige verschreibungspflichtige Medikamente sind ebenfalls sicher in der Anwendung, darunter orales Erythromycin, Cephalexin oder Prednisolon; diese funktionieren in der Regel am besten, wenn kombiniert mit topischem Benzoylperoxid.
ACOG sagt, dass diese vier Akne-Medikamente sind nicht sicher Anwendung während der Schwangerschaft:
- Hormonelle Therapie, was das Risiko von Geburtsfehlern erhöhen kann
- Isotretinoin, eine Form von Vitamin A, die schwere Geburtsfehler verursachen kann
- Orales Tetracyclin, ein Antibiotikum, das die Zähne und Knochen Ihres Babys beeinträchtigen kann
- Topische Retinoide, die Isotretinoin ähnlich sind und sowohl in OTC- als auch in verschreibungspflichtigen Medikamenten enthalten sind
Wenn du zu viele Behandlungen ausprobierst, kann sich deine Akne verschlimmern. Sprich mit einem Dermatologen– einen auf Hautpflege spezialisierten Arzt – über die besten Optionen für Sie. Der Dermatologe kann fortgeschrittene Behandlungen zur Verringerung der Entzündung empfehlen, wie z. B. intraläsionale Steroidinjektionen oder Lasertherapie.
Ihre Haut sollte sich im dritten Trimester oder nach der Geburt zu klären beginnen. Einige Frauen haben jedoch einige wenige Akne Wochen nach Lieferung, da die Hormone noch schwanken. Befolgen Sie bei postpartaler Akne die gleichen Behandlungsrichtlinien. Wenn du bist Stillen, wenden Sie sich an Ihren Arzt oder Dermatologen, um sicherzustellen, dass Ihre Medikation sicher fortgesetzt werden kann.
3. Kann ich Akne während der Schwangerschaft vorbeugen?
So irritierend Hormonveränderungen auch sein können, sie helfen Ihrem Baby beim Wachsen. Sie können nicht verhindern, dass sich hormonelle Veränderungen auf Ihre Haut auswirken, aber ein paar Tipps können Akne weniger schwerwiegend machen:
- Berühren oder kratzen Sie nicht an zu Akne neigender Haut. Ich weiß, es ist verlockend, aber die Öle an Ihren Fingern in Kombination mit der Reibung beim Drücken Ihrer Haut können die Akne verschlimmern.
- Verwenden Sie sanfte Reinigungsmittel – und Druck – wenn Sie Ihr Gesicht waschen. Je mehr Chemikalien ein Produkt enthält, desto wahrscheinlicher ist es, dass es Ihre Haut reizt. Und zu hartes Schrubben kann zu Ausbrüchen und Flecken führen.
- Tragen Sie Lotionen, Make-up und Haarprodukte auf, die mit Wasser und nicht mit Öl hergestellt wurden. Produkte auf Wasserbasis schaffen weniger Möglichkeiten für Öl, sich auf deinem Gesicht anzusammeln.
- Essen Sie viele Lebensmittel mit niedrigem glykämischen Index, die gewesen sind verbunden mit einer Verringerung der Akne. Dazu gehören Obst, Gemüse, Bohnen und Vollkornprodukte.
- Üben Sie gute Hygiene, wenn eine Gesichtsmaske tragen. Tragen Sie wenig bis gar kein Make-up unter der Maske auf und tragen Sie vor und nach dem Tragen eine Feuchtigkeitscreme auf. Waschen Sie wiederverwendbare Masken nach jedem Gebrauch. Und trage eine passende Maske – wenn sie zu eng oder zu groß ist, kann sie deine Haut reiben und reizen.
Kümmere dich auch um deine psychische Gesundheit
Akne bei erwachsenen Frauen – ob schwanger oder nicht – kann Depressionen, Angstzustände und soziale Isolation auslösen. Viele Patienten sagen, dass ihre Akneprobleme ihr soziales, berufliches und persönliches Leben beeinträchtigen.
Akne ist keine Schande – oder sich deswegen unsicher zu fühlen. Wenn sich die emotionalen Nebenwirkungen von Akne überwältigend anfühlen, sprechen Sie mit Ihrem Arzt, damit er Ihnen die Hilfe geben kann, die Sie benötigen. Je besser Sie sich mental fühlen, desto besser sind Sie gerüstet, um damit umzugehen Veränderungen der Schwangerschaft, Monat für Monat, und die Aufregung, die es bringen kann.