Antworten auf 5 häufig gestellte Fragen zum Stillen

Stillen hat viele Vorteile für Mama und Baby. Gestillte Babys haben ein stärkeres Immunsystem und neigen dazu, weniger Erkältungen, Atemwegserkrankungen und Ohrenentzündungen zu bekommen. Sie haben auch ein geringeres Risiko für Asthma, Fettleibigkeit, Allergien, Diabetes und plötzlichen Kindstod (SIDS). Stillen kann auch das Risiko einer Frau für Depressionen, Bluthochdruck, Typ-2-Diabetes sowie Eierstock- und Brustkrebs senken und ihr helfen, das Babygewicht schneller zu verlieren.

Obwohl wir wissen, dass Stillen oft das Beste für Mutter und Baby ist, ist es nicht das einzige, was die Gesundheit eines Babys beeinflusst. Auch das körperliche und emotionale Wohlbefinden der Mutter spielt eine Rolle, und wenn das Stillen sich negativ darauf auswirkt, ist es auch nicht gut für das Baby.

Das Stillen beginnt schon vor der Geburt des Babys. Ich beginne, mit werdenden Müttern während der Schwangerschaftsuntersuchungen über das Stillen zu sprechen. Wir haben Broschüren, die Sie zum Lesen mit nach Hause nehmen können, und bei Ihren folgenden Terminen können wir Ihre Fragen besprechen und beantworten.

Unser Ziel ist es, Ihnen die Informationen zu geben, die Sie brauchen, um die beste Entscheidung für sich und Ihr Baby zu treffen, und Sie dann bei Ihrer Entscheidung zu unterstützen. Beginnen wir mit den Grundlagen – die Beantwortung von fünf der häufigsten Fragen, die stillende Mütter in den ersten entscheidenden Wochen stellen.

1. Wie bringe ich mein Baby dazu, richtig einzurasten?

Zu lernen, wie man richtig einrastet, ist eine der größten Herausforderungen, um die sich junge Mütter sorgen. Viele Babys wissen instinktiv, wie sie die Brust mit dem Mund greifen, während andere (insbesondere Frühchen oder Babys, die auf der neonatologischen Intensivstation bleiben müssen) zusätzliche Zeit brauchen, um dies herauszufinden.

Sich bequem zu positionieren ist ein guter erster Schritt. Viele frischgebackene Mütter verwenden Kissen auf ihrem Schoß, um ihren Arm zu stützen, während sie das Baby an ihre Brust halten. Das Baby wurzelt um die Brust herum, bis es die Brustwarze findet. Dann öffnen sie ihren Mund weit und nehmen einen großen Schluck Brust ein. Sie sollten ein leichtes Ziehen (aber keinen Schmerz) spüren, da der Mund des Babys einen Sog um Ihren Warzenhof (den farbigen Bereich um die Brustwarze) herum erzeugt.

So wie die meisten Kinder nicht gleich auf ein Fahrrad springen und damit fahren, brauchen manche Mütter und Babys etwas mehr Training. Erhalten Sie viel Haut-zu-Haut-Kontakt mit Ihrem neuen Kleinen, um seine Persönlichkeit und seine Hungersignale zu lernen. Folgen Sie dem Beispiel Ihres Babys und wissen Sie, dass die meisten Babys es mit Zeit und Geduld herausfinden.

2. Bekommt mein Baby genug Muttermilch?

Dies ist ein sehr häufiges Problem bei stillenden Müttern, was dazu führt, dass viele Frauen aufhören zu stillen. Seien Sie versichert: Fast alle Mütter produzieren genug Muttermilch, um ihre Kleinen zu ernähren.

Sie beginnen damit, ein paar Tropfen bis ein paar Teelöffel proteinreiches Kolostrum zu produzieren, die erste dicke, goldfarbene Milch, die Ihr Körper produziert. Das Kolostrum enthält alles, was Ihr Baby für die ersten Tage braucht. In den nächsten Tagen wird Ihre Milch ein trübes Weiß. wenn Wasser beginnt, eingeschlossen zu werden.

Neugeborene essen in den ersten 24 Stunden etwa einen Teelöffel Milch und verdoppeln dann täglich ihre Milchaufnahme, bis sie überwiegend feste Nahrung zu sich nehmen.

Achten Sie auf diese Anzeichen, um Ihnen zu versichern, dass das Baby genug Muttermilch bekommt:

• Nasse und schmutzige Windeln: In den ersten Tagen können Sie damit rechnen, die Windel Ihres Babys ein paar Mal zu wechseln, aber wenn es beginnt, mehr zu essen, können Sie jeden Tag mit etwa sechs nassen und drei schmutzigen Windeln rechnen.
• Gewicht: Die meisten Babys werden in den ersten Tagen ein wenig Gewicht verlieren. Dies ist normal und nicht unbedingt ein Hinweis darauf, dass sie nicht genug zu essen bekommen. Nach den ersten drei bis fünf Tagen sollten sie bis zu einer Unze pro Tag zunehmen.
• Weiche Brüste: Ihre Brüste sollten sich nach dem Stillen weich anfühlen. Dies bedeutet, dass sie weniger voll sind und das Baby gefüttert wurde.
• Glückliches Baby: Ihr Baby sollte nach dem Füttern zufrieden und entspannt wirken. Wie wir können sie sich auch schläfrig fühlen, wenn ihr Bauch voll ist.

Es kommt selten vor, dass eine Frau nicht genug Milch produzieren kann. In diesen Situationen kann Ihnen Ihr Geburtshelfer oder der Kinderarzt Ihres Babys helfen, gesunde Alternativen zu finden.

3. Ist das Stillen schmerzhaft?

Stillen fühlt sich für jede Frau ein wenig anders an, aber es sollte nicht schmerzhaft sein. Ich beschreibe es als ein kleines Ziehen an der Brustwarze. Aber was auch immer Sie empfinden, es sollte nicht unerträglich sein. Wenn das Stillen schmerzhaft oder sogar unangenehm ist, sprechen Sie mit Ihrem Stillberater, Ihrer Hebamme oder Ihrem Gynäkologen. Es kann sein, dass Ihr Baby nicht richtig einrastet oder Sie einen verstopften Milchgang haben.

4. Wie oft soll ich stillen?

Jedes Baby ist anders, aber die meisten Babys werden in den ersten Monaten acht bis zwölf Mal am Tag gestillt – etwa alle zwei bis vier Stunden. Mit zunehmendem Alter und vor allem, wenn sie anfangen, feste Nahrung zu sich zu nehmen, variiert die Häufigkeit der Nahrungsaufnahme.

5. Was ist, wenn ich beim Stillen Hilfe benötige?

Ein oder zwei Tage nachdem Sie das Krankenhaus verlassen haben, können Sie unsere Neugeborenenklinik. Wir überprüfen den allgemeinen Gesundheitszustand Ihres Babys und beantworten Ihre Fragen, auch zum Stillen. Diese Klinik ist eine wunderbare Ressource, von der ich alle neuen Mütter ermutige, sie zu nutzen.

Wenn Sie über das Stillen nachdenken, gibt es auch Kurse, die Sie besuchen können, bevor das Baby zur Welt kommt. Mehr erfahren.

So wie die Geburtsgeschichte jedes Babys anders ist, so ist auch die Stillgeschichte jeder Frau. Wir empfehlen Ihnen, Ihre Reise nicht mit der anderer zu vergleichen – machen Sie Ihre eigene Geschichte! Seien Sie geduldig, während Sie und Ihr Baby das Stillen lernen. Bitten Sie um Hilfe, wenn sich etwas nicht richtig anfühlt oder nicht funktioniert. Wir geben Ihnen immer gerne Anleitungen und Einblicke.

Um einen Termin mit einem Stillexperten zu vereinbaren, rufen Sie an 505-272-2245.