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Kinderarzt, der auf das Herz des Kleinkindes hört.
Von Rebecca Jones

Fühlen Sie sich unter dem Wetter?

Hier sind Tipps zur Linderung der Symptome während der Grippe- und RSV-Saison

Machen Schnupfen, Husten und Gliederschmerzen in Ihrem Haus die Runde? Es könnte sein, dass ein Grippefall oder RSV einen unerwünschten Besuch abstattet.

Es ist diese Jahreszeit und bisher laut TriCore Reference Laboratories wöchentlich Infektionskrankheitsbericht, Respiratory Syncytial Virus (RSV) und Grippefälle nehmen zu. Es ist ein später Start im Vergleich zu den Vorjahren, aber Gesundheitsexperten erwarten, dass die Zahlen im Februar und März steigen werden.

Meghan Brett, Epidemiologin am University of New Mexico Hospital, sagt, dass, obwohl die Grippesaison offiziell begonnen hat, die Anzahl der RSV-Fälle bemerkenswert ist. UNMH-Ärzte haben in dieser Saison, die kurz vor Weihnachten begann, nicht so viele Grippefälle gesehen, sagt sie.

„(RSV) betrifft aufgrund ihrer kleineren Atemwege häufig jüngere Kinder“, sagt Brett. „Sie können vorübergehend ziemlich krank werden und brauchen für kurze Zeit Sauerstoff.“

Händewaschen nicht vergessen

Die UNM-Kinderärztin Janet Ventura, MD, die Patienten im Southwest Mesa Center for Family and Community Health behandelt, sagt, sie erwarte, dass die Zahlen ein paar Stufen steigen werden. Das kalte Wetter hält alle drinnen und das führt zum Teilen – also zum Teilen von Keimen.

„Wir werden in den kommenden Monaten einen Anstieg der RSV-Fälle sehen“, sagt Ventura.

Wenn Sie es bisher geschafft haben, die RSV- und Grippeerkrankung in Ihrem Zuhause zu vermeiden, denken Sie daran, das Husten und Niesen in die Armbeuge zu decken. Und vergessen Sie die Verwendung von antibakteriellen Seifen. „Am besten wäscht man sich gut die Hände“, sagt Ventura.

Symptomprüfung

Die Symptome für RSV und Grippeviren sind ziemlich ähnlich, und Kleinkinder unter zwei Jahren sind am anfälligsten für RSV, sagt Ventura. Aber auch ältere Kinder können daran erkranken.

RSV ist eines der häufigsten Viren, das die unteren Atemwege – insbesondere das Bronchiolenepithel – bei Kindern unter einem Jahr befällt. Das Virus befällt die Lunge, die sich entzünden kann und das Atmen erschwert. Kinder unter zwei Jahren haben noch keine Immunität aufgebaut, um sie abzuwehren.

Zu den Symptomen sowohl für RSV- als auch für Grippeviren gehören:

  • Husten/Verstopfung
  • Fieber
  • Laufende Nase
  • Gliederschmerzen

Tipps für ein besseres Gefühl

Hausmittel können einen Unterschied machen. Probieren Sie diese für Kinder unter sechs Jahren aus:

  • Verwenden Sie vier- bis fünfmal täglich ein Nasenspray oder -tropfen mit Kochsalzlösung und verwenden Sie die Saugglocke nicht mehr, da dies die Nase Ihres Kindes reizen und kontraproduktiv werden kann.
  • Stellen Sie einen Luftbefeuchter in das Zimmer Ihres Kindes.
  • Bieten Sie viel Flüssigkeit an.
  • Zur Linderung der Symptome bei Kindern ab zwei Jahren:
  • Machen Sie einen Honig-Zitronen-Hustensaft, indem Sie jeweils einen Teelöffel mischen und erwärmen. Dieses Gebräu kann Halsschmerzen lindern.
  • Bieten Sie viel Flüssigkeit an, z. B. Pedialyte für jüngere Kinder. Probieren Sie verdünntes Gatorade für Kinder ab 10 Jahren.
  • Ermutigen Sie zur Ruhe.
  • Halten Sie Ihr Kind von der Schule fern.
  • Geben Sie nach Bedarf Tylenol oder Ibuprofen für Kinder.

Es ist Zeit, den Arzt zu rufen, wenn…

Im Allgemeinen ist es an der Zeit, dass Sie Ihren Arzt anrufen, wenn Ihr Angehöriger:

  • Hat Schwierigkeiten beim Atmen.
  • Läuft ein Fieber von 100.4 Grad oder darüber, hält das ungefähr zwei Tage an.
  • Trinkt nicht genug Flüssigkeit. Ein leichter Appetitverlust ist normal, Pinkeln jedoch nicht.
  • Benimmt sich nicht wie er oder sie.

Wenn Sie keinen Termin mit Ihrem Hausarzt vereinbaren können, wenden Sie sich an Notfallversorgung für Erwachsene oder pädiatrische Notfallversorgung des UNM-Gesundheitssystems.

Kategorien: Gesundheit & Wellness