Süße Träume: Die Kraft der pädiatrischen Schlafmedizin
Wie alle Eltern wissen, schläft die ganze Familie nicht gut, wenn ein Kind nicht schlafen kann. Gelegentliche Schlafstörungen sind normal, aber wenn Unruhe vor dem Schlafengehen mehr als nur hin und wieder auftritt, könnte es an der Zeit sein, einen Arzt für Schlafmedizin aufzusuchen.
Schlaf und Neurologie sind eng verwandte Bereiche der Medizin, da Schlaf oft als Teil des vegetativen Nervensystems angesehen wird, einer Körperfunktion, die ohne bewusstes Denken abläuft. Unbehandelt kann Schlafstörungen bei Kindern langfristige, negative Auswirkungen auf die Gesundheit haben, wie zum Beispiel:
- Depression und Angst
- Diabetes
- Hypertonie
- Mangel des Immunsystems
- Entwicklungsverzögerungen
- Lernschwierigkeiten
- Verhaltensprobleme
Die Ursache für die Schlafstörungen eines Kindes kann so einfach sein wie zu viel Koffein, Umweltreize wie zu viel (oder zu wenig) Licht oder Lärm im Schlafzimmer, ein unregelmäßiger Schlafrhythmus oder zu viel Bildschirmzeit am Abend. Kinder können jedoch von mehr als 100 Schlafstörungen betroffen sein, darunter Schlaflosigkeit, obstruktive Schlafapnoe (OSA) und das Restless-Legs-Syndrom. Und es gibt oft Überschneidungen mit Grunderkrankungen wie Allergien, Angstzuständen, ADHS oder Asthma.
Daher arbeiten unsere Schlafmediziner und Kollegen eng mit Kollegen aus der Pädiatrie und anderen Fachgebieten zusammen Ermitteln Sie die Ursache von Schlafstörungen.
Wir sehen Patienten bei zwei Kliniken – die Zentrum für Schlafstörungen und die Carrie Tingley Ambulanz über Kinderneurologie. UNM Health Sciences Center ist die Heimat von Als erstes umfassendes Schlafzentrum in New Mexico behandeln wir seit 1983 junge Patienten. Heute bilden wir den Nachwuchs aus Schlafmedizin Burschen
Gemeinsam erstellen unsere Schlafmediziner, Stipendiaten und Fachkollegen personalisierte Behandlungspläne, um jedem Patienten dabei zu helfen, besser zu schlafen. Alles beginnt damit, die Faktoren zu verstehen, die zu schlechtem Schlaf beitragen.
Wie wir pädiatrische Schlafstörungen diagnostizieren
Wenn ein Kind Probleme hat schläft oder zu viel schläft, arbeiten wir daran, die Ursache zu ermitteln. Dazu empfehlen wir in der Regel Tests und Verfahren, darunter:
- Ein detaillierter Fragebogen, genannt Schlafstörungsinventar, um die allgemeine Gesundheit und die Schlafgewohnheiten zu verstehen.
- Ein Polysomnogramm oder eine Schlafstudie, bei der Patienten mit Sensoren verbunden werden, um die Schlafstadien, Bewegungen und Atmung zu verfolgen.
- Blutuntersuchungen zur Überprüfung auf Erkrankungen wie Schilddrüsenprobleme oder Eisenmangel, die den Schlaf unterbrechen können.
- Die Patienten können gebeten werden, ein Schlafprotokoll zu führen, um Informationen wie Schlaf- und Wachzeiten aufzuzeichnen, um die Schlaflosigkeit eines Patienten zu verstehen.
Kinder und Erwachsene können ähnliche Schlafstörungen haben, aber die Präsentation kann unterschiedlich sein. Zu den häufigsten Erkrankungen, die wir bei Patienten sehen, gehören:
- Hilfe bei Schlafschwierigkeiten
- Narkolepsie
- Restless Leg Syndrom
- Schlafwandeln/-sprechen
- Schnarchen und Schlafapnoe
- Verhaltensinduziertes Schlafmangelsyndrom
Anbieter müssen ihren individuellen Patienten berücksichtigen und bestimmen, welche Behandlungen am wahrscheinlichsten wirksam sind. Die Empfehlung einer Behandlung, die sie sich leisten können und die sie konsequent anwenden werden, ist entscheidend für den Erfolg.
Bei UNM Health sind unsere Fellows kulturbewusst und kümmern sich um Patienten mit unterschiedlichem Hintergrund und komplexen neurologischen und gesundheitlichen Problemen. Wir bieten Lösungen und Behandlungen, die für das Familienbudget, den Lebensstil und die Kultur unserer jungen Patienten geeignet sind. Bei pädiatrischen Patienten gehören zu den üblichen Behandlungen:
- Adenotonsillektomie – eine Operation zur Entfernung der Polypen und Mandeln, Strukturen, die zur Schlafapnoe beitragen können
- Adipositaschirurgie – Dieses Verfahren kann den Gewichtsverlust beschleunigen, was zur Verringerung der Schlafapnoe beitragen kann
- CPAP-Gerät – ein Gerät, das nachts über dem Gesicht getragen wird, um Luftdruck bereitzustellen und Schlafapnoe-Symptome zu reduzieren.
- Medikamente – gängige Antihistaminika und Melatonin können Kindern helfen, sicher einzuschlafen, wenn sie von einem Arzt empfohlen werden
- Myofunktionelle Therapie – beinhaltet physikalische Therapie zur Verbesserung von Biss, Atmung und Gesichtshaltung und hilft nachweislich etwa der Hälfte der Kinder, Schlafapnoe zu reduzieren
- Rasche Oberkieferexpansion – ein kieferorthopädisches Verfahren zur Erweiterung des Oberkiefers, damit mehr Luft in die Nasengänge gelangen kann
- Kognitive Verhaltenstherapie bei Schlaflosigkeit (CBTi) – Erörtern Sie Techniken zur Behandlung von Schlaflosigkeit (Bereitstellung von Ressourcen für die persönliche Therapie und auch Online-Ressourcen)
Vorteile und für guten Schlaf
Schlaf ist ein komplizierter neurologischer Prozess, und wir müssen noch viel lernen. Wir wissen jedoch, dass ausreichend Schlaf entscheidend für eine gute Gesundheit ist – insbesondere für Kinder im Wachstum. Das American Academy of Pediatrics empfiehlt 10–13 Stunden (einschließlich Nickerchen) für Kinder im Vorschulalter, 9–12 Stunden pro Nacht für Kinder im Alter von 6–12 Jahren und 8–10 Stunden für Teenager im Alter von 13–18 Jahren.
Kinder, die eine ganze Nacht durchschlafen, profitieren von starken Vorteilen, darunter:
- Besseres Gedächtnis
- Produktivitätssteigerung
- Verbesserte Stimmung
- Aufrechterhaltung eines gesunden Körpergewichts
- Stärkeres Herz
- Stärkeres Immunsystem
Umgekehrt kann chronisch schlechter Schlaf Folgen für die Gesundheit Ihres Kindes haben. Ich ermutige Familien, es so zu sehen: Schlaf ist eine Rechnung, die im Laufe des Lebens anfällt. Wenn Ihr Kind eine große Schuld aus schlaflosen Nächten aufgebaut hat, kommt es im Laufe der Zeit zu gesundheitlichen Folgen.
Anpassung der Behandlung an die Bedürfnisse des Patienten und mehr
Die meisten pädiatrischen Patienten, die zu kommen Zentrum für Schlafstörungen werden ambulant behandelt. Im Clinical Neurosciences Center sehen wir stationäre und ambulante Patienten und bieten Beratungsdienste zu einem breiten Spektrum von neurologischen und Schlafstörungen an.
Die Schlaf- und Neurologie-Trainingsgrundlagen des UNM Health Sciences Center bieten Bewohnern und Kollegen einzigartige Erfahrungen durch die Zusammenarbeit mit Kollegen im gesamten System. Die Betreuung einer vielfältigen Patientenpopulation aus dem gesamten Südwesten bietet unseren Auszubildenden unschätzbare klinische Erkenntnisse.
Kinder und Eltern müssen keine schlaflosen Nächte erleiden. Unsere Experten sind hier, um einen Behandlungsplan zu erstellen, der allen hilft, sich zu entspannen.
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