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Nach der Geburt eines neuen Babys können auch Väter an Wochenbettdepressionen erkranken.
Von Dr. Nicholas Andrews

Auch frischgebackene Väter können an postpartalen Depressionen erkranken

Männer können Wochenbettdepressionen bekommen, aber ihre Symptome unterscheiden sich von denen der Frauen. Erfahren Sie, wie Sie die Anzeichen erkennen und die Genesung unterstützen.

Ein neues Baby zu haben, kann bei neuen Eltern eine Reihe von Emotionen hervorrufen, von Aufregung bis Traurigkeit und alles dazwischen. Während ein paar Tage Achterbahngefühl normal sind, ungefähr 1 bei 7-Frauen entwickeln postpartale Depression (PPD)– eine ernstere Erkrankung, die intensive Gefühle von Traurigkeit und Depression hervorrufen kann.

Aber auch Männer können als frischgebackene Väter unter Depressionen und Angstzuständen leiden. väterliche postnatale Depression (PPND) betrifft um 10% der Männer. Es kommt häufiger vor 3 bis 6 Monate nach Lieferung.

PPND bleibt bei Männern oft unbemerkt, teilweise weil ihre Symptome anders sind als bei Frauen. Angehörige und Gesundheitsdienstleister fragen eher, wie es der neuen Mutter geht. Und viele Männer haben das Gefühl, dass sie „hart sein“ müssen und nicht um Hilfe bitten – oder schädliche Emotionen überhaupt nicht erkennen.

Es ist wichtig, dass Mama auf sich und ihr neues Baby aufpasst. Sie sollte auch nach den Symptomen ihres Partners Ausschau halten und ihn ermutigen, bei Bedarf Hilfe zu suchen.

Die Symptome von Männern sind unterschiedlich

Neue Mütter mit PPD kämpfen innerlich mit Traurigkeit, Hoffnungslosigkeit oder Schuldgefühlen. Einige machen sich Sorgen, dass sie keine gute Mutter sind, und hinterfragen ihre Entscheidungen.

Die Symptome von Männern sind in der Regel eher äußerlich und können Folgendes umfassen:

  • Sich anderen gegenüber gewalttätig verhalten
  • Durch kleine Dinge leicht ausgelöst oder frustriert werden
  • Beteiligung an destruktiven Konflikten
  • Selbstmordgedanken oder Selbstverletzungen erleben
  • Sich wütender als sonst fühlen
  • Bindungsprobleme mit dem Säugling haben
  • Zunehmender Konsum von Alkohol oder Drogen
  • Isolation von geliebten Menschen
  • Verlust des Interesses an Arbeit, Hobbys, Geselligkeit
  • Überarbeiten, um nicht zu Hause zu sein
  • Risikobereitschaft oder impulsives Verhalten
  • Schlafprobleme, die nichts mit dem Zeitplan des Babys zu tun haben

Rufen Sie Ihren Arzt an, wenn sich die Symptome verschlimmern oder länger als zwei Wochen anhalten. Wenn er Ihnen sagt, dass er Selbstmordgedanken oder Selbstverletzungen hat, rufen Sie sofort 911 oder die National Suicide Prevention Lifeline unter 800-273-8255 an, um Hilfe zu holen.

Bestimmte Faktoren setzen ihn einem höheren Risiko aus

Mütterliche Wochenbettdepression ist die stärkster Prädiktor für väterliche PPD. Es ist jedoch niemandes Schuld. Wenn die Mutter PPD hat, sollte ein anderes Familienmitglied oder ein vertrauenswürdiger Freund den Vater auf Symptome hin beobachten.

Zu seinen Risikofaktoren können gehören:

  • Von Erwartungen überwältigt sein
  • Erschöpfung durch Schlafmangel
  • Familiengeschichte von Depressionen oder anderen psychischen Erkrankungen
  • Finanzielle Probleme oder Arbeitslosigkeit
  • Unsicherheiten, Eltern zu werden
  • Persönliche Geschichte der Depression
  • Beziehungsprobleme mit Ehepartner oder Partner
  • Ungeplante Schwangerschaft

Die Umstellung der Hormone gefährdet Frauen. Männer erleben jedoch auch hormonelle Veränderungen, wie z. B. einen Rückgang des Testosteronspiegels. Dies setzt sie auch einem PPD-Risiko aus.

Ein neuer Vater mit Symptomen oder Risikofaktoren hat möglicherweise keine PPND, aber er könnte es sein. Kennen Sie diese Risikofaktoren und achten Sie auf plötzliche, abnormale Verhaltensänderungen.

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Achtung, Väter: Auch Ihre Gesundheit und Ihr Lebensstil beeinflussen das Baby

Schritte, die Väter unternehmen müssen, um ihre Gesundheit und die ihres Babys und Partners zu verbessern.

Wie man ihn unterstützt

Vor der Diagnose:

  • Lassen Sie sich untersuchen: Sein Arzt kann ein professionelles Depressions-Screening durchführen.
  • Bilden Sie sich weiter: Informieren Sie sich über Depressionen und sprechen Sie offen darüber.
  • Nehmen Sie an Erziehungskursen teil: Lernen Sie, Anzeichen von PPND zu erkennen und auf gesunde Weise darüber zu sprechen.

Nach Diagnose:

  • Holen Sie sich psychologische Beratung: Arbeiten Sie mit einem Psychologen oder Therapeuten zusammen, um eine Außenperspektive und gesunde Bewältigungsinstrumente zu erhalten.
  • Treten Sie einer Online- oder persönlichen Selbsthilfegruppe bei: Sprechen Sie mit anderen, die eine ähnliche Situation durchmachen.
  • Erwägen Sie Medikamente: Antidepressiva können bei Depressionssymptomen helfen, und es ist kein Zeichen von Schwäche, sich Hilfe zu holen. Zum Beispiel, Zulresso (Brexanolone) wurde von der US Food and Drug Administration (FDA) als Behandlung für PPD zugelassen.

PPND ist nicht so bekannt wie PPD, aber genauso ernst. Es kann sich negativ auf a auswirken das Gehirn des Babys und die Gesamtentwicklung des Kindes. Beziehungen können leiden. Unbehandelt kann PPND jahrelang andauern und der ganzen Familie schaden. Es gibt jedoch Hoffnung. Fahren Sie fort, das Bewusstsein zu schärfen und diesen Zustand zu normalisieren. Das Gespräch am laufen halten.

Um herauszufinden, ob Sie oder ein geliebter Mensch von der Ob/Gyn-Betreuung profitieren könnten
Kategorien: Gesundheit Der Frauen