Wie man auf 6 unangenehme Fragen reagiert, die Menschen während der Schwangerschaft stellen
Schwangere Frauen begegnen während der gesamten Schwangerschaft unsensiblen Fragen und Situationen, aber Sie müssen keine Informationen oder persönlichen Raum preisgeben, es sei denn, Sie möchten dies.
Die meisten Menschen würden niemals persönliche Fragen zu einem Gesundheitszustand stellen oder sie berühren, ohne zu fragen. Leider sehen viele Menschen eine Schwangerschaft als Ausnahme von der Regel an.
Von der Frage, wie viel Gewicht Sie zugenommen haben, bis hin zu unaufgeforderten Ratschlägen zu Ihrem Geburtsplan und zum Stillen, kann es sich anfühlen, als hätte jeder etwas zu Ihrer Schwangerschaft zu sagen. Manchen Frauen macht es nichts aus, über ihre Schwangerschaften zu sprechen. Für andere kann eine Schwangerschaft eine zutiefst persönliche Erfahrung sein.
Ihr Körper ist Ihre Sache – und Ihre Schwangerschaft auch, soweit Sie es wünschen. Die Fragen und Handlungen eines Freundes oder Fremden mögen zwar gut gemeint sein, Sie müssen jedoch nicht über Ihre Schwangerschaft sprechen und Sie müssen nicht zulassen, dass sie Ihren Bauch berühren.
Während der Schwangerschaft, Ihr Arzt oder Hebamme wird viele Fragen stellen, und einige Tests erfordern, dass wir Sie berühren. Wir werden Sie immer zuerst fragen. Wenn Ihnen ein Test oder ein Gespräch unangenehm ist, lassen Sie es uns wissen, damit wir einen anderen Weg finden können, Sie zu behandeln.
Für sich selbst einzustehen ist nicht unhöflich und es besteht kein Grund sich zu entschuldigen. Sie könnten jedoch überrascht sein oder nicht wissen, wie Sie in bestimmten Situationen reagieren sollen. Hier sind einige häufige, unangenehme Szenarien, denen Sie während Ihrer Schwangerschaft begegnen können, und Tipps, wie Sie damit umgehen können.
1. „Ich habe gehört, du bist schwanger. Ist das wahr?"
Manche Frauen wollen ihre Schwangerschaftsnachrichten von den Dächern schreien. Doch nicht jede Frau hat Lust, ihre Schwangerschaft öffentlich oder überhaupt zu feiern. Sie können es den Leuten sagen, wann immer Sie der Meinung sind, dass die Zeit reif ist – oder Sie können sich dafür entscheiden, es niemandem zu sagen.
Sie sind auch nicht verpflichtet, Fragen darüber zu beantworten, wie und wann Sie schwanger wurden. Wenn Sie diese Details nicht teilen möchten, können Sie dies auch sagen. Versuchen Sie zu sagen: "Ich möchte lieber nicht über die persönlichen Details meiner Schwangerschaft sprechen."
Weiterführende Literatur
Wann ist der beste Zeitpunkt, um Ihre Schwangerschaft anzukündigen?
2."Haben Sie einen Jungen oder ein Mädchen?"
Dies ist oft die erste Frage, die Ihnen nach der Ankündigung einer Schwangerschaft gestellt wird. Für den Anfang wissen Sie es vielleicht nicht – es ist schwierig, das anatomische Geschlecht des Babys vor der 18. Schwangerschaftswoche zu erkennen. Noch wichtiger ist, dass Sie diese Details möglicherweise einfach nicht weitergeben möchten.
Es gibt viele Gründe, warum schwangere Patientinnen das Geschlecht ihres Babys vor der Geburt nicht erfahren oder teilen möchten. Sie oder Ihr Partner können:
- Soll es eine Überraschung sein
- Vermeiden Sie lieber Geschlechterstereotypen oder Annahmen
- Fühlen Sie sich enttäuscht über das Geschlecht des Babys und müssen Sie diese Gefühle verarbeiten
Wenn Sie nicht möchten, dass die Leute das Geschlecht Ihres ungeborenen Babys erfahren, müssen Sie es ihnen nicht sagen. Versuchen Sie zu sagen: "Ich erzähle niemandem das Geschlecht des Babys." Keine weitere Erklärung erforderlich!
3. „Wie wirst du das Baby nennen?“
Während einige Frauen sich freuen, den von ihnen gewählten Namen zu teilen, möchten Sie ihn vielleicht als Ihr eigenes kleines Geheimnis bewahren, bis das Baby in Ihren Armen ist. Auch hierfür kann es viele Gründe geben, zum Beispiel wenn Sie:
- Habe noch keinen Namen gewählt.
- Sie sind sich nicht sicher, ob Sie die Schwangerschaft behalten.
- Sie möchten das Baby kennenlernen, um sicherzustellen, dass der von Ihnen gewählte Name passt.
- Ich möchte nicht die Meinungen anderer über Ihre Wahl hören.
- Planen Sie, das Baby nach jemandem zu benennen, und möchten Sie Eifersucht vermeiden (das entzückende neue Baby zu sehen kann den Leuten helfen, darüber hinwegzukommen!).
Sie müssen keine Babynamen besprechen, wenn Sie nicht möchten, auch nicht mit engen Freunden oder der Familie. Versuchen Sie zu sagen: „Ich habe keinen Namen gewählt“ oder „Ich möchte, dass der Name eine Überraschung ist.“
4. „Schau dir deinen dicken Bauch an! Hast du Zwillinge?"
Familie, Freunde und völlig Fremde könnten gezwungen sein, Ihren schwangeren Bauch zu erwähnen oder zu berühren. Nur weil Sie Ihren wachsenden Bauch nicht mehr verbergen können, heißt das nicht, dass Sie die normalen Grenzen Ihres Körpers aufgeben müssen.
Gewichtszunahme ist in der Regel ein Tabuthema. Aus irgendeinem Grund haben die Leute kein Problem damit, es zu kommentieren, wenn Sie schwanger sind. „Du bist riesig! Bist du sicher, dass es keine Zwillinge sind?“ "Wow, es sieht so aus, als würdest du ein großes Baby bekommen."
Zögere nicht, jemandem zu sagen, wenn seine Kommentare oder Berührungen dir unangenehm sind. Versuchen Sie zu sagen: „Bitte fass mich nicht an. Ich bin ganz ausgelaugt für den Tag!“ oder „Mein Arzt sagt, dass mein Baby gut wächst und mit meinem Gewicht zufrieden ist.“
5. „Warum planen Sie DAS für Ihre Lieferung?“
Die Schwangerschafts- und Geburtspräferenzen jeder Frau sind einzigartig. Die Entscheidungen, die Sie mit Ihrem Arzt treffen, sind persönlich. Sie werden jedoch möglicherweise feststellen, dass viele andere Menschen Ratschläge für alles haben, von der Induktion bis zur Periduralanästhesie, natürlichen Geburt und Kaiserschnitt.
Einige dieser Vorschläge können hilfreich sein. Für diejenigen, die es nicht sind, versuch mal zu sagen: "Danke. Ich denke drüber nach." Ob Sie es tun oder nicht, liegt bei Ihnen! Denken Sie daran, dass Sie bei Fragen jederzeit Ihren Arzt oder Ihre Hebamme fragen können.
Verwandte lesen: 5 Tipps, was Sie in Ihren Geburtsplan aufnehmen sollten
6. „Wirst du stillen?“
Wie Sie Ihr Baby füttern, ist Ihre Entscheidung, und was Sie wählen, kann sich im Laufe der Zeit ändern. Stillen hat zwar zahlreiche Vorteile für Mama und Baby, aber nicht jede Frau kann oder will stillen.
Wenn ein Freund oder ein Familienmitglied Ihre Entscheidung in Frage stellt, versuch mal zu sagen: „Ich habe mir das gut überlegt und das funktioniert am besten für mich und meine Familie.“
Verwandte lesen: Antworten auf 5 häufig gestellte Fragen zum Stillen
Es ist ganz natürlich, dass sich die Menschen über Ihre Schwangerschaft freuen, und wohlmeinende Freunde, Familie und sogar Fremde möchten vielleicht an dieser Erfahrung teilhaben. Sie müssen jedoch niemandem etwas sagen, das Sie nicht teilen möchten, und Ihr Körper ist Ihr persönlicher Raum.
Wenn Sie Fragen zu Ihrer Schwangerschaft haben oder Informationen zu Ihrer Beratung wünschen, wenden Sie sich an Ihren Arzt oder Ihre Hebamme. Wir sind immer für Sie da!